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提問: 大家如何看這種嘲笑，要是我有這種強迫，我怎么辦，面對嘲笑。 問題補充: 吞口水聲音大自卑 重慶一女大學生跳江自殺 2007年03月09日 10:06:51 　來源： 重慶商報 【字號 大 中 小】　【打印】　【關閉】 【Email推薦： 】 　　死前留下遺書，自稱是“怪物”低人一等 心理專家：要學會善待自己 　一名大四女生由于自己吞口水時會發出很大的聲響，便懷疑自己生了怪病，成了“怪物”。日前，她為尋求解脫，竟在深夜時跑到朝天門跳江，結束了自己年輕的生命。日前，該女生的母親已前往殯儀館認領了尸體。 　　江邊發現女浮尸 據警方稱，3月4日11時40分，長航公安重慶分局朝天門派出所值班民警接到市民報警，稱在南濱路瓦廠灣段的長江邊上發現一具浮尸。值班的王副所長獲知后，立即帶領民警趕到現場調查。隨后，民警將浮尸打撈上岸，發現死者為一年輕女性，身上無明顯外傷。 死者為大四女生 警方在調查時從死者身上發現一張學校圖書館的借閱證，借閱證上所貼的一張一寸登記照與死者面貌完全吻合。借閱證內容顯示，該女子系我市某高校外國語系學生，姓周，22歲。 民警稱，他們發現該女生的特征很像一名婦女報案時所描述的已失蹤的女兒。因為早在3日，一自稱唐女士的婦女曾來所里報案，說她女兒失蹤，還給民警描述了她女兒的特征，并留下了電話。隨后，民警聯系上唐女士和周某所在系的負責人。經過辨認，唐女士確認死者正是她女兒。 　　留遺書稱得了怪病 經了解，周某是該校大四學生，3月2日凌晨就離校出走，走時還分別給母親和男友各留下一封遺書。 周某在遺書中稱，她從高一時就得了一種怪病，吞口水時有很大的聲響，起初還能控制。春節前后，她的病情加重，即便不吞口水，她的喉嚨也會發出“咕咕咕”的聲響。因為這病，她天天睡不著，雖然口干舌燥想喝水，但又怕喝水時發出很大的聲響。此后，她一直覺得自己影響了寢室同學的休息和日常生活，越來越覺得自己是“怪物”、低人一等，還猜想以后聘用單位一定會嫌棄她，沒有人會喜歡她。周某在遺書中稱，她因此承受著巨大的精神壓力，只得選擇跳江自盡來尋求解脫。警方據此調查認定，周某系自殺。 專家：學會善待自己 重慶仁格心理咨詢所的趙慶所長分析稱，周某的情況一方面是生病，一方面她可能患有強迫癥，外加她的心理承受能力不強，走不出疾病帶給她的困擾，才導致了這場悲劇的發生。趙所長稱，人要學會善待自己。另外，要挽救像周某一樣心理脆弱的大學生，校方應將心理健康教育落到實處，提高學生的心理承受能力。同時，家長和同學也要多發現這些人的優點，培養病人的興趣和愛好，以轉移疾病給他們帶來的壓力。倘若實在無法排解，應到醫院就醫，并進行心理治療。 記者 徐勤 通訊員 楊國建 實習生 医师解答: 人要學會善待自己。每個年齡層都有自己層次所要面對的問題，而具體到個人的時候，又會衍生出無窮的各類壓力，適當的壓力是讓自己進步的，但不要發展成為對個人的“人身攻擊”。我們要學會的是適當的給自己減壓，增加自己的心理承受能力，對于心理承受能力，已經成為了當代大學生必須迫切需要的鍛煉。