津液,唾液,功法,作用,口腔
提問: 為什么說唾液可以消毒 ? 問題補充: 医师解答: 唾液是體液的一部分，它來源于飲食，通過胃的“游溢精氣”、腸的吸收、脾的“散精”而成。津液在人體生理上十分重要，亦是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。津是指體液中的清稀部分，它流動性強，布散于體表皮膚、肌肉和孔竅，并能滲注于血脈，起滋潤作用。液是指質地粘稠的部分，它流動性小，灌注于骨節、臟腑、腦和髓等組織，起濡養作用。由于津與液之間可以相互轉化，故津與液常可并稱，津液作為氣化作用的物質基礎，以維持生理活動。 氣和津液的關系與氣血關系相近，氣對津液的生成、輸布和排泄，起到了氣化、溫煦、推動與固攝的作用，而在體內的存在，又需依附于津液。氣附于津液而運行于體內。 血與津液皆為水谷精氣所化生，津液又是血的組成部分，二者關系至密，故有“津血同源”之說。血與津相互影響，如津液之脫，必然會影響血的生化補充，出現陰血虧損，反之大量失血，亦可出現津液不足。 津液缺少和機能衰退會造成津虛，津液屬陰，津虛是陰虛的一種表現形式，凡導致陰虛的病因都會出現津虛病證。津虛每每呈現干燥之象，所以津虛病癥常被稱為內燥病癥，津液和其他生理狀態下的體液是在臟腑的生理功能下互相調節、互相轉化的，因此失血過多，汗出得過多和利尿過多的時候，都可以導致津虛。 津液包括唾液、胃液、腸液以及淚、涕、汗、尿等。唾液是津液中的重要部分。唾液由口腔周圍三對唾液腺分泌產生，俗稱口水，內含淀粉酶，唾液經過排泄管流到口腔，可以消化淀粉。近些年美國一些專家通過試驗表明，口腔唾液不僅僅有助于消化，而且是人體第一道抗癌防線，它具有很強的防癌效果，即使是致癌作用很強的黃曲霉菌素、亞硝酸鹽也不怕。他們還發現，唾液只要與食物接觸三十秒鐘，就能充分發揮作用，因此專家建議每口飯最好咀嚼三十次再咽下，這恰巧和我國傳統養生學中要求人在吃食物之時要“細嚼慢咽”相吻合。可見幾千年前我們的祖先就了解了津液對人體健康的奧秘，幾千年前就注意了加強和保持津液，并創造出了不少加強和保持津液的練功方法——各式各樣養陰、生津、吞津的功法。比如近年來較為流行的“八段錦”功法中，就有這樣一套練習的方法；微擺撼天柱，赤龍攪水津，漱津三十六，神水滿口勻，一口分三咽，龍行虎自奔……這套功法的大意是，練功時用舌頭在口腔之中上下左右轉圈攪動，以舌攪津，再將新生的津液分作三口咽下，咽津之時汩汩有聲，但咽時不要太猛，用意念送人丹田……這一過程，古代練功功法中被稱為“練津成精”，是修煉內功不可缺少的一步。所謂“精”一般認為是人體之精華，也可以看做是津液升華的結果。通過練功，使津液由量變發生質變，生成對人體更為重要、更為有益的精華，為下-步的練精化氣、練氣化神、練神還虛奠定基礎。 古人稱津多指唾液，唾液排在眾多津液的首位。多數的養生功法和傳統的武術功法要求練功時舌抵上腭，即搭鵲橋，其意義之一就是刺激唾液腺，使之增加唾液的分泌。 唾液除了上述的內在作用，還可用以外用，比如美容，其方法如下：臉洗凈后，將自身新生的清潔唾液置于兩掌，雙手拱熱，再將唾液均勻地涂抹于面部，并加以輕微地按摩，每天早晚各一次，一段時間之后，便會容顏光澤、滋潤。過去有些農利婦女，梳頭時習慣以唾液抿發，而這些被唾液潤過的頭發油亮可鑒。唾液用之不絕，取之不盡，又無負作用，可謂美容住品，其作用機理是唾液之中含有大量營養皮膚的成份，同時唾液還具有殺菌、消毒的功效。說到唾液能殺菌、消毒，使我們想起了不少哺乳動物輕傷后的自救，它們用舌頭一遍遍地舔洗傷口，將臟物濃血舔去，傷口不但不會感染，還會加快愈合。這些現象和作用都說明唾液既能殺菌又富有營養。我國民間至今還流傳著用涂口水治療輕度創傷的簡易方法
提問: 為什么說唾液可以消毒 ? 問題補充: 医师解答: 唾液是體液的一部分，它來源于飲食，通過胃的“游溢精氣”、腸的吸收、脾的“散精”而成。津液在人體生理上十分重要，亦是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。津是指體液中的清稀部分，它流動性強，布散于體表皮膚、肌肉和孔竅，并能滲注于血脈，起滋潤作用。液是指質地粘稠的部分，它流動性小，灌注于骨節、臟腑、腦和髓等組織，起濡養作用。由于津與液之間可以相互轉化，故津與液常可并稱，津液作為氣化作用的物質基礎，以維持生理活動。 氣和津液的關系與氣血關系相近，氣對津液的生成、輸布和排泄，起到了氣化、溫煦、推動與固攝的作用，而在體內的存在，又需依附于津液。氣附于津液而運行于體內。 血與津液皆為水谷精氣所化生，津液又是血的組成部分，二者關系至密，故有“津血同源”之說。血與津相互影響，如津液之脫，必然會影響血的生化補充，出現陰血虧損，反之大量失血，亦可出現津液不足。 津液缺少和機能衰退會造成津虛，津液屬陰，津虛是陰虛的一種表現形式，凡導致陰虛的病因都會出現津虛病證。津虛每每呈現干燥之象，所以津虛病癥常被稱為內燥病癥，津液和其他生理狀態下的體液是在臟腑的生理功能下互相調節、互相轉化的，因此失血過多，汗出得過多和利尿過多的時候，都可以導致津虛。 津液包括唾液、胃液、腸液以及淚、涕、汗、尿等。唾液是津液中的重要部分。唾液由口腔周圍三對唾液腺分泌產生，俗稱口水，內含淀粉酶，唾液經過排泄管流到口腔，可以消化淀粉。近些年美國一些專家通過試驗表明，口腔唾液不僅僅有助于消化，而且是人體第一道抗癌防線，它具有很強的防癌效果，即使是致癌作用很強的黃曲霉菌素、亞硝酸鹽也不怕。他們還發現，唾液只要與食物接觸三十秒鐘，就能充分發揮作用，因此專家建議每口飯最好咀嚼三十次再咽下，這恰巧和我國傳統養生學中要求人在吃食物之時要“細嚼慢咽”相吻合。可見幾千年前我們的祖先就了解了津液對人體健康的奧秘，幾千年前就注意了加強和保持津液，并創造出了不少加強和保持津液的練功方法——各式各樣養陰、生津、吞津的功法。比如近年來較為流行的“八段錦”功法中，就有這樣一套練習的方法；微擺撼天柱，赤龍攪水津，漱津三十六，神水滿口勻，一口分三咽，龍行虎自奔……這套功法的大意是，練功時用舌頭在口腔之中上下左右轉圈攪動，以舌攪津，再將新生的津液分作三口咽下，咽津之時汩汩有聲，但咽時不要太猛，用意念送人丹田……這一過程，古代練功功法中被稱為“練津成精”，是修煉內功不可缺少的一步。所謂“精”一般認為是人體之精華，也可以看做是津液升華的結果。通過練功，使津液由量變發生質變，生成對人體更為重要、更為有益的精華，為下-步的練精化氣、練氣化神、練神還虛奠定基礎。 古人稱津多指唾液，唾液排在眾多津液的首位。多數的養生功法和傳統的武術功法要求練功時舌抵上腭，即搭鵲橋，其意義之一就是刺激唾液腺，使之增加唾液的分泌。 唾液除了上述的內在作用，還可用以外用，比如美容，其方法如下：臉洗凈后，將自身新生的清潔唾液置于兩掌，雙手拱熱，再將唾液均勻地涂抹于面部，并加以輕微地按摩，每天早晚各一次，一段時間之后，便會容顏光澤、滋潤。過去有些農利婦女，梳頭時習慣以唾液抿發，而這些被唾液潤過的頭發油亮可鑒。唾液用之不絕，取之不盡，又無負作用，可謂美容住品，其作用機理是唾液之中含有大量營養皮膚的成份，同時唾液還具有殺菌、消毒的功效。說到唾液能殺菌、消毒，使我們想起了不少哺乳動物輕傷后的自救，它們用舌頭一遍遍地舔洗傷口，將臟物濃血舔去，傷口不但不會感染，還會加快愈合。這些現象和作用都說明唾液既能殺菌又富有營養。我國民間至今還流傳著用涂口水治療輕度創傷的簡易方法
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