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提問: 我很怕開行車怎么辦？ 問題補充: 最近因為工作需要領導安排我去學習開行車.我已經學習了３個月可是還是很害怕.以前上班每天都很開心.現在每天一去上班就感覺特痛苦.我好害怕自己吊不好會傷害到下面的同事....今天領導說缺人讓我單干可是我一點信心都沒有.我該怎么辦啊？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出看來領導對你滿信任的嘛，領導很是看重你，希望你能在工作中助他一臂之力。 我認為領導叫你去學車，你完全是可以去的啊，我曾經聽我一個老鄉說過這樣一句話，說開吊車是一門技術，假如你有一天實在很難找工作的時侯，你可以去幫別人開吊車，工資也不是很低的。 我自己的看法，如果是我的話，我會去學的，給自己曾加技能，是一件很好的事，是只有好處沒有環處的一件事，你可以會這樣想。 剛剛開始去是有點緊張，在說你是女孩子，就怕這點我們是可以理解的，但是不要緊，慢慢來剛開始每個人都是這樣，有些害怕，有些緊張，假如你就由于緊張害怕，怕吊不好把下面的同事傷到，而放棄這個學技能的機會，我覺得就有點不值！ 建議：式著調整自己的心態，多勸勸自己一定行的，多肯定自己是最棒的！在緊張的時侯式著慢慢的深呼吸5秒，然后在慢慢的吐氣5秒，這樣不斷的這樣做，直到你的情緒平靜下來為至，在心態平靜的時侯去操作，你的成功一定會上升的。 最后祝你工作順利！早日學會！